הרגלי זן – 6 – שתים עשרה דרכים לשחרר לחץ
היומיים האחרונים בחיי היו פשוט מטורפים. הם היו עמוסים בפעילויות, פגישות, אנשים שבאו לבקר, מאות אי-מיילים, שיחות טלפון, הודעות, ופרוייקטים אחד אחרי השני. בדרך…
בכתבת שער מאפריל 1991 דיווח טיים מגזין על הכמיהה ההולכת וגוברת בקרב אנשי מקצוע מצליחים לשוב ל״חיים הפשוטים״. בסקר, שנערך בשיתוף עם סי-אן-אן, 69% מהנשאלים אמרו שהיו רוצים להאט את הקצב ולחיות חיים רגועים יותר, ושיעור מדהים של 89% דיווחו שהיו רוצים לבלות יותר זמן עם משפחתם. קצת יותר משני עשורים אחר כך, בשנת 2014, ערך מכון איפסוס מורי סקר בקרב 16,000 נשאלים בעשרים מדינות מפותחות, ומצא כי קצת יותר ממחציתם היו רוצים להאט את קצב חייהם. אם אתם שייכים לחמישים האחוזים שטרם האטו את הקצב, הספר ״היסטוריה של מהירות״ בדיוק בשבילכם.
קרא עודהיומיים האחרונים בחיי היו פשוט מטורפים. הם היו עמוסים בפעילויות, פגישות, אנשים שבאו לבקר, מאות אי-מיילים, שיחות טלפון, הודעות, ופרוייקטים אחד אחרי השני. בדרך…
כמידי שנה, בעשרים השנים האחרונות, מציינים היום (23.11) ברחבי העולם את 'יום ללא קניות'. מאחר ובארץ התאריך נפל על היום הקדוש מכל, בו ניתן…
ביום ראשון אחה"צ הסתובב עמית וינדר, חבר קרוב, בחלקו הצפוני של רחוב אבן גבירול, כאשר חנות קטנה ועמוסה העונה לשם "כל בו יחזקאל" משכה…
במהלך היום יום, ובשטף ושצף החיים, קל לנו לאבד את החיבור המיידי והבסיסי שלנו לכאן והעכשיו, ואם זה נכון לכל יום רגיל הרי שעל…
הפעם הראשונה בחיי ששמעתי אזעקה היתה בגיל 14 במלחמת המפרץ הראשונה. רעדתי כמו תינוק בחדר האטום ושמעתי נפילות במרחק כמה רחובות. לפני שעה היתה…
לכל אחד מאיתנו קורה שהוא מרגיש מעט תקוע בחיים. זה יכול להיות קשור לעבודה, להרגלים שמתעקשים להיאחז בנו גם כשאנו יודעים שהם לא מועילים,…
הפעם האחרונה שבה הציעו לי חברות היתה בכיתה ד'. מאיה רובין ניגשה אלי בהפסקה הגדולה ומסרה כי טליה דרור מציעה לי חברות. באותם ימים…
בפגישתנו הקודמת כאן חלקנו את האפשרות לצאת מהמשחק החזירי של צרכנות-יצרנות אובססיבית. הטקסט ההוא, שהתפרסם גם ב"הארץ", זיכה אותי בשלל תגובות די קיצוניות. אז…
במוסף כלכליסט של סוף השבוע האחרון התפרסמה כתבה מצוינת תחת הכותרת "מלכודת העבודה המיותרת". לאורך כשלושת אלפים וחמש מאות מילים מציגה הכותבת את היחס…
אם המילים 'קונגרס', 'מצע', 'חוקה' וכדומה, מעלות בדמיונכם שילוב מיוחד הכולל חמישים גוונים שונים של אפור (אבל בלי הסקס), זה רק בגלל שטרם יצא…