מפעם לפעם אני שואל את עצמי אם תנועת ההאטה מתאימה לכולם. בדרך כלל התשובה חיובית – אני בכנות מאמין שכל אדם יכול למצוא נישה בתנועה שתדבר אל ליבו, שתגרום לו לבחון מחדש הרגלים שסיגל לעצמו, ואולי בסופו של דבר תוביל להחלטות שיסייעו לו להאט מעט את קצב חייו. במובנים רבים, ההאטה היא צו השעה. מבחינה סביבתית, אימוץ של רעיונותיה יכול לסייע בשיקום הביוספירה. מבחינה בריאותית, תכניה יכולים להציל חיים, או לפחות למנוע תמותה בטרם עת. מבחינה חברתית וקהילתית, היא נושאת בשורה הוליסטית שמחסנת מפני מגיפת הבדידות ועידן האינדיבידואליזם הקיצוני. ועדיין, מפעם לפעם אני שואל את עצמי אם תנועת ההאטה מתאימה לכולם.
בפעם האחרונה זה קרה בעת שיחה עם יעל חלק, חוקרת מוכשרת ואמביציוזית מתחום הפסיכולוגיה החברתית, רעיה ואם לארבעה ילדים, הורה טריה לגורת גולדן פעלתנית, מנהלת קבוצת הפייסבוק habits ומנחת הפודקאסט "זה לא פודקאסט". ייתכן ובשלב זה חלקכם, כמוני, חשים מסוחררים, אבל יעל באמת נהנית מכל דבר שהיא עושה. העבודה, המשפחה, האמונה היוקדת בתהליך של שיפור מתמיד – כל אלה מעניקים לה סיפוק, ויותר מכך, תחושה של ייעוד ומשמעות. על הנייר, תהום פעורה בינה לבין רעיונות ההאטה, ועדיין, היא בחרה להתיישב מולי (בזום) לשיחה של קצת יותר משעה.
אני אף פעם לא אומר לאנשים שנהנים מחיים במסלול המהיר שהם "טועים". שהם שבויים באידיאולוגיה כוזבת, שהם בעצם אומללים. אני לא עושה זאת מאחר ואושר הוא עניין סוביקטיבי, וזה לא מתפקידי לחלק ציונים. בנוסף, אני יודע שיש די והותר אנשים שמבינים שהקצב המהיר פוגע באיכות חייהם, שכמהים למסגרת שתעניק להם לגיטמציה להאט, ואני מעדיף לתעל את האנרגיה שלי כלפיהם. זאת הסיבה שבסביבות הדקה ה-47 של השיחה, אמרתי ליעל "יכול להיות שהאטה פשוט לא מתאימה לך".
נקודת המוצא של יעל הובילה לאחת השיחות המאתגרות ביותר שניהלתי, במובן החיובי ביותר. שוחחנו על משמעות, ייעוד, פרודוקטיביות, וגם על החיים והרגלים מגונים אחרים. במובן מסוים, וכנראה מודע, היא אילצה אותי להתמודד עם הארכיטיפ המושלם של התרבות המערבית ולחדד את טיעוני, ועל כך תודתי נתונה לה. מוזמנים להאזין ולהחליט, האם האטה מתאימה גם לכם.
***
ורק למקרה שאתם חושבים שכן, את המדריך השלם ניתן לרכוש ממש כאן, או בחנויות העצמאיות, או לשאול בספרייה הקרובה לביתכם.
Nikolai Kuznetsov, In Celebration
***
למקרה שפספסתם – מהדורה חדשה ומעודכנת של המדריך המלא להאטה זמינה עכשיו באתר הקיבוץ המאוחד ובכל חנויות הספרים.
עופר
עמית היקר.
ההאטה היא המצב הטבעי של האדם.
אין חיה אחרת בטבע שממהרת .(למעט במקרה של סכנה או מירוץ אחרי אוכל ורביה).
כל אלה שנהנים מקצב מהיר ומעשיה מרובה ולרבות במידה מסויימת אנוכי,שוגים ומתנהלים בניגוד לטבע האנושי שהשתבש לגמרי בעיקר במערב.
זה בדיוק כמו שמעשן סיגריות נהנה מאוד מהעישון….!!!!
הקצב המהיר הוא מחלת האשליה שמדביקה אנשים יותר מהקורונה.
עופר
שלומי מנע
עמית, כל דבר שנעשה באופן מוגזם, פר הגדרה אינו בריא. יותר מידי ספורט זה לא בריא, יותר מידי אוכל זה לא בריא, יותר מידי עבודה זה לא בריא. המילה המשמעותית היא מידתיות. נכון שכל אחד יכול להגדיר לעצמו את אמות המידה אבל החובה שלו לפני ,זה לחקור על אמת מה הוא באמת באמת רוצה? עובדה שמחקרים מגבים מידתיות בהרבה תחומים. אוכל במידה – להכניס מה שהגוף צריך וכל מה שמעבר מיותר ומזיק וכל מה שפחות מזיק אף הוא. לכל אדם יש את הגבולות האמיתיים של עצמו וחובה עליו לחקור אותם. מנסיוני גם, במהלך שנות העשרים שלושים עסקתי במקצוע שאהבתי ושקיבלתי עליו מלא מחמאות, עד שהעבדתי את עצמי בפרך עד לתשישות. רק כשנפלתי והתקשיתי לקום, עצרתי לבדוק באמת האם זה נכון לי? מאיזה נקודה זה עבר את גבול המידתיות שלי והמשכתי מעבר, בגלל המחמאות וההשגים. כשהבנתי שאני ניזון ממחמאות של אחרים במקום מחיזוקים והערכה שלי את עצמי, עצרתי ועשית שיפט, החלפתי מקצוע, עבדתי פחות שעות, ולפחות בתחום התעסוקה אני מקפיד על גבולות ברורים ומידתיות
שלומי מנע
LB
שבט יושב מסביב למדורה, עוסק בענייני הישרדות, לא קם יותר מדי, כולם בריאים. פתאום הם רואים גבר מערבי רץ. הגברים מיד באו אליו ושאלו איפה הנמר, שיהרגו אותו. המערבי עונה אני עושה ג'וגינג. הגברים הביטו בו כעל מטורף. הם מעולם לא נתקלו בזה מקודם. לרוץ כשאף אחד לא רודף אחריך.
LB
דניאל
תנועת ההאטה,כמו המינימליזם וכו׳ יכולה לפרוח רק בקהילה.למינימליסט רולקס זה אביזר מיותר אך רק בסביבתו.אם הוא חי ופועל בקהילה עיסקית זה יהיה מסט.לכן יש לעודד הקמת קהילות בערים ובפריפריה.כשכל הקהילה עושה טאי צ׳י בבוקר זה טבעי אבל כשאתה לבד קשה מאד להתמיד בכל יום וזאת רק דוגמא אחת.
דניאל
עמית נויפלד
זאת גישה אחת שאני מודה שאני נתקל בה לא מעט, אבל לטעמי האטה לא דורשת תמיכה היקפית בצורה של קהילה. אדם יכול לבחור להאט על אף הזרימה המהירה שמסביבו, וסיכוי לא קטן שהוא ישפיע לטובה על סביבתו המאיצה. יש די והותר אנשי עסקים שלא חשים צורך להחצין את הצלחתם באמצעות אביזרים כאלה ואחרים, וכנ"ל לגבי מתרגלי טאי צ'י שלא באמת זקוקים לחוף ים או נוף פסטורלי, ויכולים לבצע את השסן שלהם בכל מקום בו הם נמצאים.
כתבתי על זה יותר בפוסט "תנוחת ההאטה" שפורסם לא מזמן (אפשר למצוא באמצעות החיפוש למעלה), כשאנחנו בוחרים להאט אנחנו הופכים את עצמנו לאירוע מתגלגל של האטה, ואת העולם כולו לקהילה.
שנה טובה
עמית נויפלד
דור רץ
הי עמית,
נעים מאוד , שמי דור ואני עוקב הרבה זמן אחרי התכנים שלך. תודה לך קודם כל.
רציתי לשאול האם אפשר להשיג את הספר היסטוריה של המהירות בספריית הרצליה? אם לא, האם תהיה לך אפשרות להעביר עותק גם לשם?
תודה ושנה טובה
דור
דור רץ
עמית נויפלד
היי דור, ראשית תודה,
לפני כשנה יצאתי ל"מבצע ספרייה" ותרמתי כמעט 100 עותקים לספריות ברחבי הארץ,
פניתי גם לספריית הרצליה באמצעות המייל שבאתר שלהם [email protected]
אך לא זכיתי לתגובה. במידה והספרייה תרצה היא תמיד יכולה להזמין עותק מהקטלוג הארצי.
שנה טובה!
עמית נויפלד
עמית
אני מקווה לראות רעיונות של האטה מיושמים גם בבית משותף שאני גר בו, והוא יותר יוקרתי משיכון רכבת. בימים אלה קורא לנו הוועד לבחור את האינטרקום שישרת את הבניין, ובין ההצעות שימוש בענן באינטרנט. לשם כך אולי אזדקק לסמארטפון. אני מקווה שהצעה כזאת לא תתקבל, ושאם כן אצליח להוכיח שלא תמיד הרוב קובע.
עמית
אסף
אצטט:
" לפעמים יש אדם, שאי אפשר לו להיות במנוחה, ומנוחתו האמתית היא היגיעה"
מתוך "8 קבצים", רבנו, נחמן מברסלב.
אסף
Arie
האטה תלויה וצריכה להמהרה, התפתחות, כל התפתחות משמעותית, חייבת שתהיה דיפרנציאלית כי בלווא הכי מהירות ולא במקרה הינה תמיד יחסית ותלויה בנקודת ייחוס שגם היא כמובן לא קבועה ללא תנועה בחלל הזמן.
טוב שהאדם ממהיר וממהר כי זה בדיוק מה שמעורר את התודעה לצורך בהאטה ויותר מזה גם בונה את המצע לקיומה, רק הכי מהיר יכול לפגוש את ההכי איטי כדי לפתור את בעיית התנועה במרחב מכזאת התלויה בעבודה ובעבדות לכזאת המאפשרת אהבה דרך קיום פחות דיכוטומי
Arie